Dokter gigi Bethesda Dental Care Air garam dipercaya bisa membantu menghilangkan karang gigi. Apakah benar? Jika memang iya, bagaimana cara membersihkan karang gigi dengan garam?

Karang gigi yang tidak dibersihkan bisa memicu terjadinya gingivitis atau radang gusi. Gingivitis dapat ditandai dengan gusi berdarah ketika menyikat gigi.

Ketika peradangan pada gusi memburuk, gigi akan terasa sensitif terutama ketika terkena rangsangan dingin, panas, atau manis. https://youtu.be/G_YxwopXPtY?si=_YgDM_of3cf_bln5

Untuk itu, membersihkan karang gigi sebaiknya dilakukan 6 bulan sekali di Klinik gigi Bethesda Dental Care gigi guna menghindarkan kamu dari penyakit gigi serta mulut.

Tapi katanya, pembersihan karang gigi juga bisa dilakukan di rumah dengan bahan-bahan alami, lho! Salah satunya garam.  Apakah itu benar? Jika ya, bagaimana cara membersihkan karang gigi dengan garam?

Garam bermanfaat untuk membersihkan karang gigi?

Membersihkan karang gigi tidak dapat dilakukan begitu saja dengan garam. Garam memang memiliki kandungan antiseptik yang cukup baik. Antiseptik tersebut bisa dimanfaatkan untuk membersihkan rongga mulut dari plak gigi, bukan karang gigi. Plak gigi merupakan lapisan berisi sisa makanan yang menjadi awal terbentuknya karang gigi. Dengan menghilangkan plak, maka juga akan mencegah munculnya karang gigi, kamu bisa menghubungi serta berkonsultasi di Klinik gigi Bethesda Dental Care.

Karang gigi tercipta akibat plak gigi yang tidak dibersihkan dengan baik dan benar, atau sisa makanan yang dihinggapi oleh bakteri.

Garam sebagai antiseptik dapat membantu mengurangi jumlah bakteri yang ada di dalam rongga mulut. Namun, garam tetap tidak mampu menghilangkan karang gigi sepenuhnya.

Manfaat garam hanya untuk membantu membersihkan plak gigi, sehingga mencegah terjadinya karang gigi. Apabila sudah timbul karang gigi, satu-satunya cara terbaik adalah pergi ke Dokter gigi Bethesda Dental Care untuk dilakukan pembersihan atau scaling.

Oleh karena itu, jika kamu membaca informasi di internet seputar cara membersihkan atau menghilangkan karang gigi dengan air garam, bisa dipastikan itu keliru. Jadi tidak perlu kamu percayai, ya! kamu bisa menghubungi serta berkonsultasi di Klinik gigi Bethesda Dental Care.

Cara Membersihkan Karang Gigi

Prosedur pembersihan karang gigi yang paling efektif pada dasarnya hanya dapat dilakukan melalui perawatan khusus oleh Dokter gigi Bethesda Dental Care. Namun, Anda dapat mencoba beberapa cara alami untuk mengantisipasi adanya penumpukan karang gigi lebih parah yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Berikut di antaranya:

1. Sikat Gigi dengan Rutin

Menyikat gigi adalah kegiatan rutin yang wajib Anda lakukan, setidaknya dua kali sehari. Dengan sikat gigi secara teratur, Anda dapat mencegah timbulnya karang gigi yang semakin menebal. Waktu yang disarankan untuk menyikat gigi adalah pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Agar bersihnya maksimal, cobalah sikat gigi selama dua menit. Lebih spesifiknya, menyikat gigi selama 30 detik untuk masing-masing bagian gigi, yaitu bagian depan, dalam, samping kanan, dan samping Sikat gigi yang digunakan sebaiknya memiliki ukuran dan bentuk sesuai dengan mulut agar dapat menjangkau seluruh area gigi. Selain itu, jangan lupa untuk mengganti sikat gigi dengan yang baru setiap 3 atau 4 bulan sekali ketika area sikat sudah menipis atau terkoyak.

2. Membersihkan dengan Benang Khusus

Cara membersihkan karang gigi selanjutnya adalah dengan benang khusus gigi, atau disebut dengan flossing. Benang khusus gigi berfungsi untuk mengangkat kotoran atau plak pada sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Apabila ingin hasil yang maksimal dan gigi terjaga kebersihannya, Anda dapat melakukan teknik ini pada setiap sela gigi setelah menggosok gigi.

3. Gunakan Teknik yang Benar saat Sikat Gigi

 Sikat gigi merupakan teknik dasar untuk menjaga kebersihan gigi. Nah, agar Anda dapat merasakan manfaatnya, maka menyikat gigi juga perlu dilakukan dengan cara benar. Sebagai cara membersihkan karang gigi, teknik sikat gigi yang benar dapat dilakukan dengan gerakan memutar ke atas dan bawah. Arahkan sikat gigi 45 derajat terhadap gusi dan digerakkan atas bawah, depan belakang hingga mengenai seluruh permukaan gigi. Pastikan untuk menyikat gigi dengan halus agar tidak merusak enamel gigi.

4. Mengunyah Buah-buahan Berserat

 Cara membersihkan karang gigi lainnya dapat dilakukan dengan mengunyah buah-buahan yang kaya akan kandungan serat dan air, seperti apel, stroberi, dan semangka. Mengunyah buah-buahan berserat dan berair merupakan salah satu cara pembersihan mandiri atau self-cleansing yang terbukti efektif menurunkan kotoran pada gigi.

5. Mencuci Mulut dengan Obat Kumur

Mencuci mulut dengan obat kumur dapat Anda coba sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi.  Obat kumur dapat menjadi langkah praktis guna mengangkat sisa kotoran pada gigi. Selain itu, rajin berkumur dengan obat kumur akan memberikan aroma segar pada napas.

6. Menghentikan Kebiasaan Merokok

 Rokok mengandung berapa zat kimia yang dapat memicu permasalahan pada area gigi dan mulut, termasuk terbentuknya karang gigi berwarna hitam. Jadi, apabila Anda memiliki kebiasaan merokok dan ingin melakukan pembersihan karang gigi, maka ada baiknya diiringi dengan menghentikan atau mengurangi kebiasaan tersebut.

7. Rajin Minum Air Putih

Mengapa mengonsumsi air putih bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi? Hal ini karena rongga mulut yang lembab dapat menjaga kebersihan gigi dari sisa makanan. Minum air putih setelah makan juga akan membantu membilas sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga mencegah terjadinya plak. Mengingat, penumpukan plak merupakan penyebab karang gigi. Air putih juga akan membantu menyeimbangkan zat mineral pada rongga mulut untuk mencegah gigi berlubang.

8. Memperbanyak Asupan Vitamin C

Vitamin C memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh, salah satunya adalah menjaga kebersihan gigi serta kesehatan gusi, ligamen, dan tulang alveolar pada gigi. Nah, untuk membersihkan karang gigi, dapat dimulai dari memiliki gigi bersih dan sehat dengan memenuhi asupan vitamin C. Jadi, cobalah memperbanyak konsumsi vitamin C dari buah-buahan.

9. Scaling Gigi

Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras adalah dengan prosedur dari Dokter gigi Bethesda Dental Care atau yang disebut dengan scaling gigi. Scaling gigi dilakukan dengan menggunakan alat bernama ultrasonic scaler yang berfungsi merontokkan karang gigi pada sela gigi dan garis gusi. Untuk hasil maksimal, Anda dapat melakukan scaling gigi setidaknya 6 bulan sekali sekaligus melakukan pemeriksaan gigi di Klinik gigi Bethesda Dental Care

Nah, itu dia beberapa cara membersihkan karang gigi secara alami yang bisa Anda terapkan mulai dari sekarang.

Namun, perlu Anda ingat bahwa langkah terbaik dalam cara membersihkan karang gigi adalah dengan prosedur pembersihan di Dokter gigi Bethesda Dental Care.

Selain menerapkan cara membersihkan karang gigi di atas, melakukan pemeriksaan rutin terhadap gigi juga tidak kalah penting loh, setidaknya 6 bulan sekali. 

Cara Menjaga Kebersihan Mulut dengan Air Garam

Seperti yang sudah dituliskan di atas bahwa air garam bermanfaat untuk menjaga kebersihan rongga mulut.

Caranya sangat mudah: cukup campurkan satu sendok teh garam ke dalam gelas berisi air. Lakukan kumur-kumur selama 20-30 detik. Berkumur air garam ini dapat dilakukan 1-3 kali dalam sehari

Dalam berkumur, lakukanlah secara merata hingga menjangkau semua permukaan gigi. Berkumur paling bermanfaat untuk gigi geraham paling belakang, terutama jika kondisi gigi bungsu tumbuh tidak sempurna atau sedikit miring.  Air garam juga akan membuang sisa makanan pada celah-celah gigi dan gusi. Bagian yang teraliri oleh air garam pun akan mendapatkan efek antibakteri. Waktu yang tepat untuk melakukan kumur dengan air garam, yaitu setelah makan dan sebelum tidur.

Ketika kamu makan, pasti akan ada sisa makanan yang menempel pada gigi. Sebelum sisa makanan tersebut tertempeli oleh bakteri dan menjadi plak gigi, sebaiknya langsung bersihkan semaksimal mungkin. Berkumur sebelum tidur akan menjaga kondisi rongga mulut lebih stabil. Ketika kamu tidur, bakteri akan mudah untuk berkembang. Berbeda dengan saat sebelum tidur, di mana jumlah bakteri tersebut bisa diminimalkan. Namun, akan semakin baik jika berkumur dibarengi dengan menyikat gigi sebelum tidur. https://youtu.be/G_YxwopXPtY?si=_YgDM_of3cf_bln5

Apabila kamu butuh konsultasi seputar karang gigi atau masalah kesehatan gigi dan mulut lainnya,  kamu bisa menghubungi serta berkonsultasi di Klinik gigi Bethesda Dental Care.

Video Terkait: