Natal Tanpa Sakit Gigi, Yuk Jaga Kesehatan Mulut Bersama Klinik Gigi Bethesda Dental Care

Hari Natal identik dengan berbagai macam makanan dan minuman lezat. 

Namun, terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dapat memicu berbagai masalah gigi seperti gigi berlubang dan karang gigi.

Untuk itu, berikut beberapa tips menjaga kesehatan gigi selama Natal:

Batasi Konsumsi Makanan Manis: Nikmati kudapan Natal kesukaanmu, tapi jangan berlebihan. Seimbangkan dengan konsumsi buah-buahan dan sayur.

Sikat Gigi Secara Rutin: Sikat gigi setidaknya dua kali sehari setelah makan dan sebelum tidur.

Flossing: Jangan lupa membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan.

Kunjungi Dokter Gigi: Periksakan kesehatan gigi secara rutin untuk mencegah masalah gigi yang lebih serius.

Pilih Camilan Sehat: Selain kue kering, sediakan juga buah-buahan segar, potongan sayuran, atau yogurt sebagai alternatif camilan sehat.
https://youtu.be/XEiva54CY4M?si=pw-ml93Hmsymuv4X

Video Terkait: