5 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Gigi agar Senyum Tetap Cerah 

Senyum indah berawal dari gigi yang sehat! Sayangnya, banyak orang sering menyepelekan kebersihan gigi hingga akhirnya harus menghadapi masalah seperti karang gigi, gigi berlubang, hingga bau mulut. Untuk itu, tim dokter di Klinik Gigi Bethesda Dental Care membagikan 5 tips sederhana yang bisa kamu terapkan setiap hari demi menjaga kesehatan gigi dan mulut!

1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari dengan Teknik yang Tepat

Menyikat gigi sebaiknya dilakukan minimal dua kali sehari: pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lupa untuk menyikat lidah juga agar bakteri penyebab bau mulut bisa ikut hilang!

2. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss)

Menyikat gigi saja tidak cukup. Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di antara sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau sikat.

3. Batasi Makanan Manis dan Asam

Permen, minuman soda, dan makanan manis lainnya bisa merusak lapisan email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Jika mengonsumsi makanan atau minuman asam/manis, segera bilas mulut atau minum air putih setelahnya.

4. Periksa Gigi Secara Rutin Setiap 6 Bulan

Jangan tunggu sampai sakit! Pemeriksaan gigi rutin akan membantu mendeteksi masalah sejak dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Klinik Gigi Bethesda Dental Care siap melayani Anda dengan dokter gigi profesional dan fasilitas nyaman.

5. Lakukan Scaling untuk Menghilangkan Karang Gigi

Karang gigi yang menumpuk bisa menyebabkan radang gusi dan bau mulut. Lakukan scaling rutin minimal setiap 6 bulan. Di Klinik Gigi Bethesda Dental Care, kami menyediakan layanan scaling profesional yang nyaman dan higienis!

???? Klinik Gigi Bethesda Dental Care

Alamat: Jalan Jelambar Jaya Raya No.16B, Jelambar, Kec. Grogol Petamburan, Kota Jakarta Barat, DKI Jakarta 11460
???? WA: 0877-7780-5215
???? Dokter Gigi Profesional – Suasana Klinik yang Nyaman & Ramah Anak

Jaga senyum sehat Anda bersama kami!

Video Terkait: